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关键词 肾气 三黑粥 枸杞黑豆粥 
养生的,个个都知道补肾的重要性,很多肾虚患者大把大把地吃药,每天按时按点像吃饭一样,其实药吃多了同样会加重肾脏负担,对我们的身体也造成了无形的伤害,如果只是肾虚[详细]
关键词补肾 黑芝麻盐 黑芝麻 
桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。 因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖[详细]
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关键词枸杞黑豆粥 三黑粥 肾气  
很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体,尤其是清肺化痰这一方面,只是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质,今天向大家介绍一下食物中的化痰好药![详细]
关键词杏仁 橘皮 化痰的食物 化痰 
三七粉每天服用的剂量及最佳时间?[详细]
?大家都知道,血管健康是中老年人的头号健康任务。但是,我们保养它,不要追求一个东西吃下去,一秒钟血管就干净了,那是神药,也是不可能的。 但是,有一种东西每天只需[详细]
关键词核桃 胆固醇 预防血管 
上火了吃什么好?会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理? 上火了吃什么好 调理方法[详细]
每个女人一个月总有那么几天,对女性来说,这是一个排除体内废物、促进新陈代谢的好机会,也是一个抵抗衰老的保养过程。所以,要好好把握这个保养的机会,赶紧学起来!女人每[详细]
关键词黄体期 保养 月经 
清肠排毒最好的办法,既不需要花钱买什么清肠药,也不需要拉稀,就用一个非常简单健康的方法,?人人受益了。 清肠排毒最好的办法,是只吃流质食品,或者只吃水果。每个月挑[详细]
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?宫寒是女性美丽的大敌,很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。其实这都是宫寒在[详细]
关键词艾灸 宫寒食疗法 宫寒 
立冬是进补的好节气,那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等,今天小编就立冬食补吃什么好这个问题,向你推荐七大立冬养生佳品。[详细]
白芷红枣饮——适用于风寒感冒、寒湿腹痛、牙痛[详细]
拒绝“吐”女郎,孕妈妈调理看这里。有一种恶心,如影随形,不离不弃,相信大部分孕妈妈都能秒懂,这可真是:孕吐不是病,吐起来要人命!今天小编跟大家聊聊“孕吐”这回事儿[详细]
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隔夜菜中的亚硝酸盐真的“严重超标”了吗? 流言: 【隔夜菜放冰箱24小时 亚硝酸盐含量全部严重超标】据都市快报的报道[1],浙江大学生物系统工程与食品科学学院进行试验。将炒[详细]
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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。 ?中医认为[详细]
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咳嗽感冒,一天就好,秋冬季节,天气寒冷,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!教你几招,不用吃药就能好,收好它,免的家人遭罪![详细]
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用水煮一煮,可排肝脏毒,将葡萄干泡在水里,通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干水最神奇的地方在于,它可以促进肝脏健康,通过其特定的在肝脏的生化反应过程,帮助[详细]
山药10种顶级搭配,山药的几百种做法中,有10种被誉为“顶级搭配”,不仅能强健身体,还能养身防病,美容养颜,搞定一些小毛病! 山药10种顶级搭配 山药的几百种做法[详细]
在《伤寒论》的原则里,治病首先要守中建中,就是守中土,建脾胃之运化。脾胃都不运化,津血都不生成,谈何自体免疫力,谈何治病? 廉价健脾四味:人参、姜炙、甘草、[详细]
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熟记中药配伍表,你就是中医师![详细]
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深秋时节,咽干喉痛的人群便指数式的多了起来,尤其是早晨起床的时候最为明显,而这正是秋燥所惹的祸,那如何来缓解秋燥带来的诸多的麻烦呢?今天跟小编一起来了解这些泡水治疗[详细]
红酒泡洋葱还能够缓解一些疾病!既养身又健康,缓解这些病。?[详细]
不同的食物有不同的效果,对人的健康也有疗效.洋葱和红酒都是人们喜爱的食材,其实二者结合也有养生功效哦![详细]
? 首先,病理学家发现,血液粘稠和很多因素都有关系,比如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。 血稠的程度不是一成不变的,经常处于变化[详细]
鹿茸是一种珍贵的药材,也是很多人泡酒时会放的一种药材,本文就为大家详细介绍了鹿茸壮阳酒配方与泡制,大家一起来看看吧![详细]
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艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物,据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物,因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用,而且对呼吸系统疾病也有着防治的的作用,[详细]
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以前只知道花椒可以作为调料,真的没有想到花椒水竟然还有这么多的功用,用来泡脚也是很好的养生方法,不仅抗衰老还防白发。 都说泡脚对于睡眠非常有好处,如今也有很多[详细]
关键词花椒 泡脚 防白发 抗衰老 
它曾是风靡日本市场的抗癌保健野生蔬菜;根茎可入药,“性温,味辛淡,忌铁”,具有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,可治疗便秘,糖尿病等病症,素有“亚洲人[详细]
关键词洋火姜 苦瓜 抗癌蔬菜 
女性不但要在生理期好好保养皮肤,经后护肤同样重要。因为恼人的“大姨妈”终于结束时,你将迎来皮肤状态开始变好的阶段。经后由于血液循环良好,气色也跟着变好,皮肤的状态[详细]
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